Coaching

Coaching - Centre d'Accompagnement Personnalisé - CAP - Biarritz- Anglet - Bayonne - Hossegor - Seignosse - Coaching - Mindfulness: MBCT - Mieux être: Sophro-Relaxation - Yoga - Thérapies brèves: TCC - Hypnose - Pays Basque (64) et dans le Sud des Landes (40)

COACHING de VIE (life coaching)

Véritable profession d’accompagnement de la personne ou d’un groupe vers la réalisation d’objectifs et plus largement dans une démarche de réussite professionnelle, personnelle et familiale. Le coaching est une méthode structurée et pragmatique, issue d’une synthèse des sciences du management et de la communication.

Pour International Coaching Federation (ICF):

“ Le processus de coaching aide le client à définir et à accomplir ses buts professionnels et personnels plus vite et plus facilement qu’il ne serait possible autrement”.

Le coaching de vie n’est pas une thérapie, nul besoin d’être malade pour faire appel à un coach, paradoxalement ce serait une «thérapie du bien portant».

Le coaching pour tous

POUR FAIRE DE VOTRE VIE CE QUE VOUS VOULEZ QU’ELLE SOIT.

  • Votre vie est en transition: Réorientation, désir de changement, nouveau choix à effectuer …
  • Créer la vie dont vous rêvez: Découvrir ce qui est important pour vous, éliminer tous les obstacles qui se dressent sur votre chemin…
  • Elaborer un plan d’action: Pour préparer un examen, une compétition, une retraite, parler en public …

Le coach vous accompagnera et vous aidera à:

  • Définir et clarifier vos objectifs.
  • Concilier équilibre personnel, familial et professionnel.
  • Découvrir votre  «  être » et réaliser votre potentiel dans l’épanouissement.
  • Contacter une nouvelle conscience des évènements de la vie.
  • Elaborer les stratégies qui vont vous permettre de les atteindre.
  • Mieux utiliser vos ressources et vos capacités.
  • Créer des relations épanouissantes avec votre entourage.
  • Acquérir plus d’autonomie, de liberté et de responsabilité…
  • Faire des choix efficaces, équilibrés, épanouissants…
  • Renforcer l’autonomie, l’estime de soi et la responsabilisation.
  • Aller vers vos rêves en confiance
  • Vivre la vie que vous avez imaginée, tout en vous simplifiant la vie.

Le coaching de vie pour donner un sens à votre vie et réveiller votre «  Mozart » intérieur.

« Ce qu’il y a devant nous et ce que nous laissons derrière, ceci est peu de choses comparativement à ce qui est en nous. Et quand nous amenons dans le monde ce qui dormait en nous, des miracles se produisent » (Henry David THOREAU)

Chaque séance respecte la charte déontologique protégeant le ou les coachés et le coach.

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